Selbstverteidigung-Selbstsicher-Selbstschutz

A*S S*D All-Style Self-Defense


A*S S*D - All-Style Self-Defense -
vereinigt Elemente aus dem Ju-Jutsu, Aiki-Jitsu, ATK und Kick-Boxen.
Es ist eine anspruchsvolle und effektive Sportart für jung und alt.

A*S S*D wurde 1989 von Hans-J.Möller entwickelt und in das
Ausbildungsprogramm des SD&S-Club übernommen.
Es hat eine vorgeschriebene Kleider-, Ausbildungs- und Prüfungsordnung.
A*S S*D ist für Jugendliche und Erwachsene beiderlei Geschlechts ab 14 Jahre
geeignet. Dieser Sport stärkt die Kondition, fördert die Koordinationsfähigkeit,
Beweglichkeit und stärkt das Selbstbewustsein.
Angestaute Agressionen und Frust aus dem Alltagsleben werden bei Gruppen-
und Partnertraining durch sinnvolle körperliche Anstrengung abgebaut und das Selbstwertgefühl wird gesteigert.


A-S S-D vereinigt Elemente aus Ju-Jutsu, Aiki-Jitsu, ATK und Kickboxen.
Es ist eine anspruchvolle und effektive Sportart für Jung und Alt.

 >> Video im MPG-Format (255 KB)


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